妊活
基礎体温について。昨日の24時に寝て、2時半に一度起床7時時に起床 36.…
基礎体温について。
昨日の24時に寝て、
2時半に一度起床
7時時に起床 36.68度
10時に起床 36.49度
どの基礎体温を書くのでしょうか？
- はじめてのママリ🔰
コメント
はある
7時のでいいかと！10時のなら7時から3時間と短いので…
はじめてのママリ🔰
ありがとうございます！
7時のやつを書いておきます。
基本的に一番長く寝た時間のものを書くんですね✨
はある
確か4時間ぐらいは寝た状態じゃないと意味がなかった気がします✋
はじめてのママリ🔰
なるほど！
ありがとうございます🌟