妊娠・出産 妊娠4ヶ月です。寝る時に寝返りを打とうとすると腰がごりごりと音がなっ… 妊娠4ヶ月です。 寝る時に寝返りを打とうとすると腰がごりごりと音がなって寝返りがつらいです😓 とても痛いのですが同じような方いらっしゃいますか? またなにかされてたら教えて欲しいです💦 最終更新:2021年4月27日 お気に入り 妊娠4ヶ月 寝返り あや(3歳6ヶ月, 6歳) コメント 𝚗 ☁️ 初期からひたすらなってます😅 寝る前に筋膜リリース腰とお尻メインでやったら多少マシになりました! 4月27日 あや 筋膜リリースとは、、!! 調べてみますね!! ありがとうございます😭 4月27日 おすすめのママリまとめ 妊娠4ヶ月・赤ちゃんに関するみんなの口コミ・体験談まとめ 妊娠4ヶ月・痛みに関するみんなの口コミ・体験談まとめ 病院・妊娠4ヶ月に関するみんなの口コミ・体験談まとめ 妊娠4ヶ月・不安に関するみんなの口コミ・体験談まとめ いつから・寝返りに関するみんなの口コミ・体験談まとめ
あや
筋膜リリースとは、、!!
調べてみますね!!
ありがとうございます😭