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ユッチャンママ
妊娠・出産

産後から肛門が緩み、排便時に踏ん張りが効かず違和感がある。骨盤底筋が落ちているのか、会陰切開の後遺症か気になる。同じ経験の方いますか？

肛門について。苦手な方すみません🙇‍♀️
私自身のことです。
産後から肛門が緩い？気がします。
便が漏れることはないのですが、排便の際踏ん張りがききません😓何回も何回もふんばってようやく出る感じです。
踏ん張ると膣の奥に違和感もあります、、
肛門の筋肉というか骨盤底筋が落ちてるのでしょうか、、
会陰切開の後遺症？みたいなものでしょうか、、
同じような方居ませんか？😓💦
地味に苦痛です、、笑

コメント

かえで

便が硬い感じしませんか？
母乳あげてるのならそっちに水分持ってかれるので固くて出にくい便になるそうです(><)
膣の奥の違和感は出産の際中が裂け縫った箇所とかですかね、、
あとは骨盤が開いちゃってて普段なら力入るのに開いてるから力が加わりにくいとかですかね……🤔
出産は全治3ヶ月の事故レベルで体ボロボロになるらしいのでゆっくり元に戻っていくと思います。
無理しない程度に骨盤矯正のストレッチとかしてみてはいかがでしょうか？

  • ユッチャンママ

    ユッチャンママ

    回答ありがとうございます！
    確かに硬い便のことが多いですね〜😅出やすいようにもう少し水分とってみます😓
    ストレッチ的なのもやってみます😖

    • 4月27日

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