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ママリ
子育て・グッズ

20時半に習い事が終わり、21時に帰宅。ご飯後すぐに寝るのはよくないと思います。同じような経験の方、どうしていますか?

習い事が20時半に終わって、帰ってくると21時になります。
それからお風呂とご飯で、すぐに寝ることになるんですけど、ご飯食べてすぐに寝るのってあまりよく無いですよね💦

こうゆう場合はみなさんどうしてますか??

コメント

なっちゃん

ご飯とお風呂を済ませてから習い事にいくのはだめなんですか?

  • ママリ

    ママリ

    運動系なので、ご飯もお風呂も後になります💦

    • 4月21日
  • なっちゃん

    なっちゃん

    じゃあご飯だけ先にしてお風呂だけ帰ってからにしますね🎵

    • 4月21日
  • ママリ

    ママリ

    ご飯先に食べると気持ち悪くなるかなーと思って💦
    結局帰ってきてお腹すいたーって言いそうです😣

    • 4月21日
  • なっちゃん

    なっちゃん

    食べてすぐだとよくないとは思いますが18時半~なら17時半くらいにたべて30分くらい空けてれば問題ないと思いますよ🍀さすがに疲れてお風呂入ってすぐ寝ると思います🍀

    • 4月21日
  • ママリ

    ママリ

    17時くらいに食べればなんとかなりますかね💦
    来週やってみます!

    • 4月21日
ポケ

習い事の前に夕飯取るのはどうですか?
習い事の時間にもよるとは思いますが、17時ごろに夕飯でもありかと。

  • ママリ

    ママリ

    運動系の習い事なので、夕飯もお風呂も後になっちゃうんです💦
    始まる時間は18:30からです!
    始まる時間が遅いんですよねー😞

    • 4月21日
はじめてのママリ🔰

我が家も20:30でおわる運動系の習い事をしています。
保育園終わりにバナナとおにぎり、習い事終わりに移動中(車)にお弁当を食べさせています。
帰宅後はお風呂に入って本を読んで寝るので、食事から寝るまで1時間くらいです。
お弁当を作る時間の確保が大変ですが…。習い事の練習着に着替えている間に作ってます。