食欲が抑えられずつまみ食いが続いている妊婦です。体重増加に悩みつつ、ヘルシーな食事を心掛けていますが、おやつをやめられない状況です。
妊娠初期と後期の食べづわりを通り過ぎ、やっとここ最近、「無性に食べたい！！」期が過ぎたと思ったのに、口寂しさで何かをついつまんじゃう😭
何度も体重注意されて、検診前に焦ってご飯や水分控えたりして(良くないとは思います…)大変な思いしてるのに、つまみ食いがやめられない😭😭😭
今回は産休入って1ヶ月、風邪も引いてたのもあって更に動かなくなったから体重増加のペースが早く…….今の時点で2週間前よりプラス2キロ前後😱
ヘルシーな食事や、オートミール 、スムージーを取り入れていますが、おやつの時間や子どもが寝てからつい雑穀クッキーや小魚をぽりぽり……
おやつがやめられない😭😭
- はじめてのママリ🔰(3歳1ヶ月, 5歳7ヶ月)
みくろ
わかります…最近はチョコレートとかクッキーとかの甘い系欲する感じは無くなってきたのでマシですが、私も体重増加を注意されて、食べるなら和菓子の方が…と言われてからプチ和菓子をつまんだり、かりんとをバリバリ食べてます🤣あとナッツ…
はじめてのママリ🔰
わかります、、
一週間で2キロ増えてました、、
夢か、、？
私は昼間〜我慢して
夜中にラーメン食べたりしちゃうので
昼間にしっかり食べよう！とおやつもしっかり食べてます笑笑
ゆん
分かります…
ご飯食べ終わってお皿下げたその足でお菓子探しに行ってます🤣
つわりで痩せるどころか初期から順調に増え続けているので既に＋10キロ超えました…😭😭
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