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乳腺炎?😭おっぱいが熱持ってるのか、普段はおっぱい38℃なんですが今日は…

乳腺炎？😭
おっぱいが熱持ってるのか、普段はおっぱい38℃なんですが今日は39℃あります…
完母で母乳はよく出る方なんですが、下の娘寝るの好きで日中3時間以上&夜は8時間以上寝て💦片乳5分ずつで終わってます🥲
おでこは36℃なんですが今日やたら倦怠感があって…😭おっぱいのせいでしょうか？💦この場合冷やすべきですか？それとも搾乳器で搾乳した方がいいのでしょうか？

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