はじめてのママリ
自律神経失調症もってます。
春先〜梅雨にかけては自律神経が乱れやすいので、そういう症状は出やすいと思います💡
で、自律神経は首や背中の辺りに集中しているらしいです。その辺りは凝ったり痛みがあったりしますか？
自律神経失調症だと、まずはストレッチ？とか運動とかで徐々に回復していくしかないです。私は病院で首を鍛える？運動を教えてもらいました💡
手の痺れに関しては神経ですし、首や背中も調子悪いんじゃないですかね？？
整体行ってみたら少し解決に向かうかもしれないですね😊
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