家族・旦那
夫のシフト制変更で家にいる時間が増え、イライラやケンカが増加しました。最近、めまいや頭痛、手の痺れに悩んでおり、ストレスからくる自律神経失調症の可能性を考えています。同じような症状の方はいらっしゃいますか。
4月から夫がシフト制にかわり？
家にいる時間が増えました。
家にいるとマイペースぶりにイライラします。
ケンカもふえました。
娘の幼稚園も始まりました。
そしてここ1週間くらい
めまい、頭痛、手の痺れに悩んでます。
ネットで検索するとストレスからくる
自律神経失調症ってでたのですが
同じような症状の方いらっしゃいますか？（ ; ; ）
- はじめてのママリ🔰(5歳4ヶ月)
はじめてのママリ
自律神経失調症もってます。
春先〜梅雨にかけては自律神経が乱れやすいので、そういう症状は出やすいと思います💡
で、自律神経は首や背中の辺りに集中しているらしいです。その辺りは凝ったり痛みがあったりしますか？
自律神経失調症だと、まずはストレッチ？とか運動とかで徐々に回復していくしかないです。私は病院で首を鍛える？運動を教えてもらいました💡
手の痺れに関しては神経ですし、首や背中も調子悪いんじゃないですかね？？
整体行ってみたら少し解決に向かうかもしれないですね😊
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