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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

O脚を自分で治す方法などありますか?🥺骨盤矯正やO脚を治すのに接骨院?な…

O脚を自分で治す方法などありますか？🥺
骨盤矯正やO脚を治すのに接骨院？などに通いたけど時間がないし何回も行くお金を掛けたくなくて😢
体型がお腹はそんなに出てないのに腰回りや足が昔から太くて悩みです😭

コメント

ゆゆ

仰向けに寝て両膝を立てて右左と倒すのを時間がある時にやるだけで大分変わりました！ゆっくりぐーーっとやってます！腰痛にも私は効きました❣️

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    コメントありがとうございます🙇‍♀️
    毎日何分くらいやってますか？🥺

    • 4月13日
  • ゆゆ

    ゆゆ

    寝る前の5分とかでした！あと息子が寝たら2.3分やったり毎日やると効果大な気がします！

    • 4月13日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    教えて頂きありがとうございます！
    そのくらいの時間なら毎日できそうなので早速試してみます！

    • 4月14日

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