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にゃんにゃんこ
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ウォーキングって普通に歩くだけでいいんでしょうか?散歩に行く感覚🤔子…

ウォーキングって普通に歩くだけでいいんでしょうか？
散歩に行く感覚🤔
子供をベビーカーに乗せて歩こうかと思ってるのですが、ダイエットに意味ありますかね？💦

コメント

ひなの

ただ歩くだけではほぼ意味ありません💦

  • にゃんにゃんこ

    にゃんにゃんこ

    やっぱりそうですよね💦子供いながらダイエット目的でウォーキングは無理ですよね💦

    • 4月12日
リッ！

ゆるやかな坂道登ったり降りたりとかのが効果ありそうです🎶

  • にゃんにゃんこ

    にゃんにゃんこ

    それは結構運動になりそうですね🤣ありがとうございます😭

    • 4月12日
はじめてのままり

歩き方を意識する、いつもより大股で歩くといいですよー😊

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