ゆりな
１日三杯までと決めています。三杯目はノンカフェインに変えて飲んだりしています。
かんづめ🔰
カフェイン入りは１日二杯まで、カフェインなしのコーヒーは四杯までときめてます。砂糖をいれるので🎵
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かんづめ🔰
三から４杯が適量とかどこかの記事でみたことがあるし、ブラックなら健康に良いときくので、大丈夫ですよー✨
- 4月11日
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はじめてのママリ🔰
ありがとうございます！！
- 4月11日
はじめてのママリ🔰
スティックタイプのやつ4本行くですが取りずですかね😅😅
私はブラックです、、
うーたん
コーヒー好きです〜🙋♀️
一杯目は朝食時にホットでブラック
二杯目はおやつのときにペットボトルのアイスコーヒー
三杯目も夕食後の一服でアイスコーヒー😅
大体3杯は飲んでますが
アイスコーヒーのときは
氷とコーヒー半分くらいずつで
飲み過ぎないようにしてます🤚🏻
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はじめてのママリ🔰
私もそんな感じです！
ありがとうございます！- 4月11日
miri
夫が珈琲の焙煎師をしています☕𓈒𓏸︎︎︎︎
新鮮な珈琲豆なら 大丈夫よーと
言っていたのでつわり終わってからは 2.3杯までを目安に飲んでいます😊
スティックとかだと 保存料とかも
含まれていたり そもそも珈琲豆は
少しの量だったりとかで 身体には
あまり良くないのでは、、と
思ってしまいコメントさせてもらいました☺️
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はじめてのママリ🔰
ですよねー😅
スティックなら場所取らないし手軽に買えていいなーと思って😅- 4月11日
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miri
珈琲豆屋さんでも そこまで
高くないところも あると思うので
探してみてもいいかもですね😊
ちなみにカフェイン気になるなら
中煎りより深煎りのほうが
カフェインは少ないみたいですよ☺️- 4月11日
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はじめてのママリ🔰
ありがとうございます！！
- 4月11日
ぴよこ
コーヒー大好きです😊
今は全部ノンカフェインですが、そもそもカフェインが効く体質のようで午後にカフェインありのコーヒー飲むと夜眠れなくなるので
朝起きて
お昼ご飯のあと
おやつの時
子ども寝かしつけ終わってから
と4杯くらい飲んでます😊
基本的にホットで牛乳入れて（砂糖なし）飲んでます😊
退会ユーザー
1日多くて三杯です！
昔はブラックを5〜6杯飲んでましたが、今は授乳中なのでカフェインで我慢してます💦
はじめてのママリ
私もコーヒー大好きなんですが妊娠中なので一応気にして1日2杯にしてます😊
朝ご飯の時にブラック、おやつの時にブラックです😊
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