コメント
もな💅🏻
もう臨月はなにもしなくてもどんどん増えてきます…
おそらく減らすことは不可能ですが、今からでもウォーキング、間食やめる、夜ご飯は少なめとか調節してみてはどうでしょう？
アデリー
10キロなら大丈夫ではないですか？😆
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はじめてのママリ🔰
産後戻りますかね？？🧐
12キロ増までに抑えたいです😖- 4月9日
ママル
臨月は空気吸ってるだけでも増えていきました😭💦
産まれたすぐは思ったより減らないのですが、育児で忙しくしてたらいつの間にか体重減ってたなぁ〜って感じです😊
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はじめてのママリ🔰
何食べたっけ？ってレベルで増えますよね🥺
すぐには減らないんですね😖😖- 4月9日
アデリー
産後は1-2キロプラスのまま二人目妊娠中です(笑)
完母だったのですが、断乳してから、食べ過ぎないことですかね😅
あとは筋トレすれば良かったと…(笑)
引き締まらないままで妊娠したのでお腹がたぷたぷ(笑)
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はじめてのママリ🔰
母乳で痩せることを祈るしかないですね😅
腹筋頑張ります！- 4月9日
はじめてのママリ🔰
私は妊娠前から臨月までプラス13キロ増えました😂
私の場合は完母でプラス疲れで食欲失せて2ヶ月ちょっとで元の体重に戻りました🥲
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はじめてのママリ🔰
羨ましいです🥰
2ヶ月で戻りたいです🥲- 4月9日
JIKI
私も明日から臨月です😄
間食しないか減らす
夕飯は早めに食べる
夕飯の後は何も食べない
食後はラジオ体操フルでやる
便秘しないようにする
寝る前に足にクリームタップリ塗ってマッサージしてからメディキュット履いて寝る！
私がやっている事です😊
息子の時はプラス7キロでしたが完母で10キロ減りました！
増えても産後減りますよ😊
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はじめてのママリ🔰
予定日同じですね🥰🥰
便秘がなかなか酷くて😭
マッサージやってみますね！！ありがとうございます！- 4月9日
ベル🐶
すでに１２キロ近く増えました😅💦
気にはしてますが、私もずっと安静で、食べては寝ての繰り返しで😀💦
早く産みたいです😂
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はじめてのママリ🔰
同じくです！🥺
私は頚管長どんどん伸びてきているのに安静解除されず😅
37~8wくらいで産みたいです😂- 4月9日
まな
一人目の時臨月は増えませんでしたよ！食生活かなーり気をつけて歩きまくってたからかもしれませんが！
それぞれ増えやすい時期とか、体質もありますよね！
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はじめてのママリ🔰
すごすぎます😳
後期に入ってからどんどん太ります😂😂- 4月9日
はじめてのママリ🔰
間食なしであまり食べないのですが1週間で1キロ増えます😭😭
そのうえ自宅安静なのでまだ動けず😖😖
もな💅🏻
自宅安静なら仕方ないですよ😭😭
病院で注意されたりしてます？
はじめてのママリ🔰
病院はかなり甘いところでして
頑張ろうね！くらいにしか言われません😅😅