コメント
ぽよ
私は朝は白湯、お昼は野菜多めの好きな食べ物、夜はパイナップルだけです!
間食も食べてもそこまで太らないし次の日のお昼に少なめにすれば増えてもすぐ戻せます!
間食しなければ多分太りませんがそれは無理で笑今のところ1ヶ月でマイナス200グラムくらいです笑増えてはいません!
ぽよ
私は朝は白湯、お昼は野菜多めの好きな食べ物、夜はパイナップルだけです!
間食も食べてもそこまで太らないし次の日のお昼に少なめにすれば増えてもすぐ戻せます!
間食しなければ多分太りませんがそれは無理で笑今のところ1ヶ月でマイナス200グラムくらいです笑増えてはいません!
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はじめてのママリ🔰
遅くなりました!
ありがとうございます😢💓