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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

妊娠23週で急激に体重増加。出産までの体重管理方法や次回検診までの注意点を教えてください。

妊娠23週、2日で400g、前の検診から2kg増えました😂
悪阻で減った分が少しあった為、前の検診で妊娠前の体重くらいだったのですが、ここに来て急激に増えるようになりました😫👊🏼

これから出産までの体重増加を抑える方法、とりあえず次の検診までに気をつけること、、教えて下さい😭

コメント

ぽよ

私は朝は白湯、お昼は野菜多めの好きな食べ物、夜はパイナップルだけです！
間食も食べてもそこまで太らないし次の日のお昼に少なめにすれば増えてもすぐ戻せます！
間食しなければ多分太りませんがそれは無理で笑今のところ1ヶ月でマイナス200グラムくらいです笑増えてはいません！

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    遅くなりました！
    ありがとうございます😢💓

    • 4月8日

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