妊娠・出産
恥骨痛で寝れない。寝方のアドバイスありますか？
３日前あたりから恥骨痛が酷すぎて横になることができなくなりました。
座ったままで寝ようとしてもお腹が苦しくてすぐ張ってしまい寝れません。
３日で1時間ほどしか寝れていなくそろそろ色々限界です。
何かいい寝方を知っている方いますか？
- はじめてのママリ🔰(4歳2ヶ月, 6歳)
コメント
ママリ
ゆっくり横になるのもできないですか？🤔
はじめてのママリ🔰
ゆっくり横になってます！
横になる動作が痛いというか寝っ転がってからが激痛でどうしようも無い感じです😭
クッションで高さを出しりしてもだめで😭
ママリ
動かしたら激痛は結構あるあるですが動かなくて激痛なんですね😭😭😭
はじめてのママリ🔰
そうなんです😭シムス式でしたっけ？調べたらそれが楽って出てきたんですけどそれも激痛でだめで😭