ふうとも
お昼寝はまだしてる感じですかね？
娘は昼寝なくなってすんなり20時半くらいには寝るようになりました。電気消して隣で横になってるだけで気づいたら寝てます😅下の子はまだお昼寝ありなんでしばらくウロウロしたり時間はかかりますが、21時過ぎくらいには寝ますかね？
まい
寝室に行く前とか行ってすぐにねんねルーティーン取り入れてますか？
りんご
毎日お疲れ様です。寝ないと辛いですよね。
お昼寝を2時間→短時間40分→もしくは無し
朝は遅くとも7時までに起こす
とかはいかがでしょうか？
3歳だと11時間寝れたら大丈夫みたいですが、何時間くらい合計で寝てますか？
でも何しても寝ない子は寝ないみたいですね😭 体力がついてきてるんでしょうね。
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