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はじめてのママリ🔰
ココロ・悩み

眠れずに暴食してしまい、食べすぎを止めたいです。

眠くて死にそうなのに眠れないストレスから、お腹もすいてないのに暴食してしまいます…。
こんなんじゃ体も戻らないよなぁ。
今朝は6枚切りの食パンに、カレーパン一個、バナナ一本、クリームパン半分(さすがにやばいかと半分にした😅)
食べすぎはどうしたらやめられるのかなぁ。

コメント

deleted user

あまり眠れないと気持ち悪さがきませんか?😵

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    はい、気持ち悪いです😅💦
    それなのにもう無心で食べてしまうのは一種の病気なのかなぁと心配にもなりました💦

    • 3月31日
  • deleted user

    退会ユーザー

    そうですよね😵ストレスかなと思いますよ💦

    • 3月31日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ありがとうございます😭
    やはりそうですかね、、
    産後で、旦那も入院してしまい戦力外。
    ヘロヘロです、、、

    • 3月31日
  • deleted user

    退会ユーザー

    睡眠不足からストレスに代わって食べることで発散なのかな?と思います😣旦那様大丈夫なんですか?💦

    • 3月31日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ご丁寧にありがとうございます😭
    そうですよね。。ストレス発散したいとも思わないくらい毎日必死なのですが、食べることで発散したいと本能的に思ってるんですかね。😭

    旦那はあまり大丈夫ではありません😭💦
    長期になりそうで、こちらもいっぱいいっぱいで、話す気力もあまりなく連絡取れてない状態です、、、

    • 3月31日
  • deleted user

    退会ユーザー

    見えないストレスありますからね😣

    • 4月1日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    そうですよね、、、
    話聞いていただき、感謝です。
    ありがとうございます😭😭💦

    • 4月1日
  • deleted user

    退会ユーザー

    まだ、お子さん産んで1ヶ月たってない感じですかね?😵
    体調大丈夫ですか?

    • 4月1日
  • deleted user

    退会ユーザー

    グッドアンサーありがとうございます🙏

    • 4月1日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    まだ2週間ほどです💦
    傷も痛むし悪露は増えるしホルモンバランスで体も心もやられています、、、😅

    こんなに親身に聞いていただけるのは、本当に救われています。
    ありがとうございます😭😭😭

    • 4月1日
  • deleted user

    退会ユーザー

    いいえ😣夜中にすみません🙏💦

    • 4月1日