サプリ・健康
最近、痩せにくくなり、浮腫みやすくなったのはアラフォーの影響でしょうか。運動量や食事量は変わらないのですが。
最近、痩せにくくなりました。
浮腫みやすいですし。。。
アラフォーのせいなのでしょうか😂
動いている量、食べている量、そんなに前と変わらないんですけどねー😭
- ママりー(6歳)
コメント
はじめてのママリ🔰
やはりどうしても加齢とともに基礎代謝が下がるからかな？と思います😣
私も、昔は増えた分すぐ痩せたのになぁーとかめっちゃ思います😂
ママりー
一緒ですかー😱
やっぱり、そういう年齢になったんですよねー。
特に浮腫みやすいと思いますが、はじめてのママリ🔰さん
はいかがですか？
はじめてのママリ🔰
昔から浮腫やすいほうなので、湯舟に浸かりながらとか風呂上がりにマッサージしたり、寝るときは夜用の着圧ソックス履いて寝てます(^_^)
あとはお水を意識して飲むようにしたら変わった気がします☺1日1.5～2リットル飲んでます✨
ママりー
太り始めたのは飲まなかなってからなのですー。
細胞の活性化のために水分は必要ですよね😭
私も努力します！！
ありがとうございました😊