サプリ・健康
ストレスで暴飲暴食してしまい、2週間で5キロも太ってしまいました😭ショ…
ストレスで暴飲暴食してしまい、
2週間で5キロも太ってしまいました😭
ショックで涙が😢😢😢
顔に肉がつき、仕事に行くのが恥ずかしいです。
どれくらいで元に戻せるでしょうか？
皆さんも短期間で太った経験ありますか？
- はじめてのママリ🔰
はる
1,2日じゃ無理なので気長に待つしかないです！
夕飯少なめにしたら落ちて行きますよ！
はじめてのママリ🔰
10日で4キロ減らしたことありますよ。ひたすらウォーキングして、縄跳びして、ご飯はいつもの半分くらいの量にしました。
ます
2週間でついたものは何がなんでも2週間で落とした方がいいですよ。
まだ老廃物とか水分とかで身になってないものが多いかと思います。
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