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うつ伏せ練習してみたんですが、顔は横に向けてる方がいいんでしょうか?…

うつ伏せ練習してみたんですが、顔は横に向けてる方がいいんでしょうか?
動いて下になった時に息ができているのか心配です。

コメント

ミク

横になるのが理想です🎵