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男の子2人❤二児のママ♡
妊娠・出産

36週で腰痛や足の関節の痛みが気になります。運動不足か、骨盤の準備か気になります。楽になる方法があれば教えてください。

36週。

腰痛やばくないですか?(笑)
寝起きとか特に(笑)
あと足の関節も痛いです(笑)


運動不足?(笑)
それとも骨盤が少しずつお産にに向けて準備してるとか?🤔


これしたら少し楽になったとかあれば教えてください!!

コメント

はじめてのママリ🔰

わたしも寝起きの体やばいです!!足も腕も痛いです。。🤣
抱き枕も最初は効いたと思ったけど、今は気休めでしかないですーー😭
質問の答えじゃなくてすみません💦

  • 男の子2人❤二児のママ♡

    男の子2人❤二児のママ♡

    ですよね〜😭

    もう早く出てきて欲しいです(笑)

    • 3月22日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    お腹もめちゃくちゃ大きいです🤣

    運動してますか??最近サボり気味だからそろそろやらねばと思ってます😂

    • 3月22日
  • 男の子2人❤二児のママ♡

    男の子2人❤二児のママ♡

    私も全然やってないです(笑)

    • 3月22日
haru

私もやばいです!
入院中なので硬いベッドの上だから尚更😢
腰ぼきぼきいってます😖
私は横向きでお股にクッションを挟むとましな気がします😊

  • 男の子2人❤二児のママ♡

    男の子2人❤二児のママ♡

    たしかに少しマシですね(●´ω`●)

    マタニティヨガ的なのしようかと思いましたが体カチコチで出来なかったです(笑)

    • 3月22日