コメント
やま
悪阻ありますか？
悪阻の時は仕方ないと諦めた方がいいと思います💦水分取るの難しいですよね😭💦
りり♡
私も普段から便秘で
妊娠中も便秘で薬飲んだりしてます💦💦
水分不足の解消、食べる物がやっぱり大事ですよね！
きなこはいいみたいです🙌
後は私は気休め？かもですがヤクルト飲む用にしてます！
上の方が書いてるようにルイボスティーも飲んだりしてます🙌
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はじめてのママリ🔰
きな粉ヨーグルトとか美味しいから良いですよね！
明日から試してみます！
ルイボスも頑張ります！- 3月22日
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りり♡
きな粉ヨーグルトやきな粉バナナがいいみたいですね🙌
私も色々試して頑張ります😅笑- 3月22日
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はじめてのママリ🔰
ありがとうございます😭💓
- 3月22日
るんるん
便秘は👶にも良くないですよね。。
水分取った方が絶対にいいですよ😭
ツワリでキツイなら仕方ないですが(・・;)
ルイボスティーは便秘解消効果があるのでオススメです。
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はじめてのママリ🔰
ルイボスティーあるので飲んでみます！😩
- 3月22日
さっきー
現在2人目妊娠中で便秘です。1人目の時も同じく便秘がひどく8ヶ月から里帰り先の産院で相談すると下剤をもらいそれで出ていた感じです😣下剤を飲む前には水分、食物繊維、オリゴ糖、ヨーグルト、プルーンなどあらゆる便秘に効きそうなものを試しましたが私にはほとんど効果なかったです💦酸化マグネシウムも効果がわからなかったです😰
酸化マグネシウムで便が出る方もいるようなので健診時に先生に相談してみるのがよいかと思います！
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はじめてのママリ🔰
私も同じです😭😭
食物繊維、オリゴ糖、ヨーグルト、プルーン全滅で皆さんが効いたやつほとんど試しましたがダメでした😭
一時期はキウイ🥝で出てましたが最近では出ず(´･_･`)
酸化マグネシウムもダメでした😳💭
水分不足なのと太るのが怖くてあまりガッツリご飯食べれてないからですかね😭- 3月22日
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さっきー
便が出ないこと考え過ぎて余計なストレス感じますよね😰ますます出なくなる気がして😰最近毎日パイナップルを食べてみてるのですが、コロコロのが少しは出る時もありますが効果抜群という感じではなくて💦
もち麦ご飯でも便通ある人もいるみたいなのでどうかな？と思っています😣何も気にせずご飯食べたいですよね😖- 3月22日
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はじめてのママリ🔰
もち麦私も気になってこないだ買ったんで今夜から試してみます😭😭
- 3月22日
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さっきー
久しぶりに良質な便があったので再度コメントさせていただきました！昨日と今朝の食事を振り返ると、もずく酢トマト・レンコン・梅のどれかがよかったのかもしれません☺️もし機会があれば試してみてください！
- 3月24日
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はじめてのママリ🔰
わざわざご連絡ありがとうございます😭😭😭❤️
もずく酢とか結構効いてそうな食品ですね！！
どれも好きな食材なので試してみます❤️- 3月24日
はじめてのママリ🔰
つわりは3人にして初めて胃が気持ち悪いーって思うようになりましたが生活に支障はない程度です(´･_･`)
元々水分をあまり取るタイプじゃなくて(´･_･`)
水分取りすぎて太らないかなーとか思っちゃって…