コメント
はじめてのママリ🔰
納豆ご飯で軽くすませます！
はじめてのママリ
土日は食べたいもの気にせず食べます😊
でも、もし気になるようならヨーグルトだけとか果物だけとか軽くします😊
せっかくのお出かけだし楽しんでください😊
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youmama
お返事ありがとうございます✨
土日は解禁日みたいな感じですか🥺
お出掛けの時まで制限するのきついですー😭
そうしてみます👸🏼!- 3月21日
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はじめてのママリ
私は平日は運動したり食べたいもの食べてるけど量気にしたりとか一応気をつけてるので土日はストレス溜めないように食べたいものを食べたいだけ食べて運動もしたければするけどしたくなければ無理にしないです😊
- 3月21日
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youmama
お返事遅くなってすみません💦
運動って、どんなことしていますか👸🏼？
量を気にしてもなぜか太る一方です😭- 3月22日
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はじめてのママリ
ウォーキングしたいですが花粉症なのであまり外には出たくないので踏み台したりYouTubeみて妊婦でもできそうなダンスしたりしてます😊
元々妊娠前からやっていた運動なので無理のない範囲で続けてます😊
私も体重は増えるかキープで減ることはないです😭- 3月22日
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youmama
妊婦でも出来そうなダンスいいですね😳! 踏み台は 簡単に出来そうですね✨
YouTubeのダンスは 妊婦さんがしているダンスというわけではないってことですか？- 3月22日
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はじめてのママリ
妊婦がしてるわけではないです！😭
なのでダンス自体にはジャンプしたりするところがありますがそこはジャンプじゃなく足踏みにしたりとかにしてますが😭
踏み台は簡単にできるし携帯いじりながらできるのですぐ終わります🤣
最近は調子いい時は１回に１時間×３とかやってます🤣- 3月22日
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youmama
えーーー！1時間もですか😳!? すごすぎます🥺!
検索して やってみようと思います🙆♀️💜- 3月22日
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はじめてのママリ
安定期入ったらなぜか一気に体重増えてしまって…😭
ぜひぜひ♡妊娠中のようですし無理のないようにしてくださいね😉- 3月22日
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youmama
ありがとうございます😆
体重増加抑えるため 頑張りましょう✨- 3月22日
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はじめてのママリ
頑張りましょ👍
- 3月22日
youmama
お返事ありがとうございます✨
納豆ご飯はレギュラー飯ですね😆