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今月で生後7ヶ月になる息子が居ますが夜はずっとセルフで寝てくれるので…

今月で生後7ヶ月になる息子が居ますが
夜はずっとセルフで寝てくれるのですが
夜中らへんは眠りが浅いのか
ゴソゴソして夜泣きまではいきませんが
泣いたりします🥲

眠りを深くさせてあげるような
生活のアドバイスありますか？


朝寝は1時間
昼寝は2〜3時間します

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