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ままり
ココロ・悩み

育児でイライラしたとき、皆さんはどうやって気分転換したり気持ちを落…

育児でイライラしたとき、皆さんはどうやって気分転換したり気持ちを落ち着かせたりしてますか?
色々あり娘に対してのイライラがピークで手の震えが止まらず、旦那は夜勤なので寝室は使われてるし、仕方ないので今トイレに逃げてきました。
旦那の転勤で引っ越して友達も両親も近くにいないし、上の子が早産だったので今回の妊娠は安静にしておきたいのになかなかずっと横になっていることもできないしで…

コメント

くるみ

私も結婚で旦那の地元に住み、両親も友達も近くにいません🥲
小さい子供をみつつの妊婦生活大変ですよね💦お疲れ様です!
友達に気軽に会って話したりできない分電話しようにも皆働いてたり子供が小さかったりで、今電話したら迷惑かな?とか考えたら電話もできず、、、たまにLINEで話をするだけでも少し気分転換にはなりました🥲
イライラしてどうしようもない時は、ベビーモニターを買っていたのでそれで娘の様子を見ながら別室にこもってドラマ1話見たりもしてました💦

  • ままり

    ままり

    コメントありがとうございます。本当にそうなんですよね…
    このご時世、会いに来てとも誘いずらいし、ましてや周りに近い月齢の子を持つ友人も少ないしで…
    ベビーモニターいいですね!
    2人目も産まれる予定だし買っておいて損はないだろうし、検討してみます。ありがとうございます🙇‍♀️

    • 3月15日
♡Mママ子♡

一旦離れてお菓子食べます!
子供がいる中での気分転換は限られてしまうので、食べる事で納得するように自分を洗脳してます😭

  • ままり

    ままり

    食べ物いいですね!自分へのご褒美的なお菓子を常備しておこうと思います。
    ありがとうございます🙇‍♀️

    • 3月15日
涼子

お疲れ様です❗️
そーゆー時ありますよね、私も今妊娠中で思うように体が動かないし体調も安定しないのでお気持ちお察しします。
気分転換でどこかに1人で行くのも妊婦+コロナ感染予防で難しいですもんね、ストレス溜まりますよ💦
私はそーゆー時、まずは子供の好きなTVとか流して見せたまま子供が入って来れない場所(ウチは台所に仕切りしてあるので大体台所かな)に駆け込んで椅子に座って落ち着かせる、何か甘いものを食べる、深呼吸する、それでも収まらない場合は壁に向かって叫ぶ、クッションを叩く、、、ですかね。

  • ままり

    ままり

    こちらこそ、毎日お疲れ様です💦
    一時保育に預けて1人でカフェとか美容院とか行けたらまた違ってくるだろうなとも思うけど、なかなか難しいですよね…
    やっぱり一旦離れるのがいいですね。
    本人に伝わるわけないのに私も1人でブツブツ文句言ってます…お腹攻撃されたら普通にめちゃくちゃ怒っちゃうし、下の子産まれてから上の子のことちゃんと気にかけて可愛がれるかも心配だし、
    上の子早産だったから発達に不安もあるしで、押しつぶされそうです…

    • 3月15日
  • 涼子

    涼子

    私も今切迫気味って言われてて、どうしても神経質になってしまってます😣産まれたらちゃんと上の子可愛がってあげれるかって言う心配、めっちゃ分かります❗️赤ちゃん返りとかされたらブチ切れてしまいそうで自分が怖いです💦

    • 3月15日
  • ままり

    ままり

    一緒です💦
    私も子宮頸管前より短くなっちゃったみたいで張りどめ1日3回飲んでて安静にしてないといけないけど、上の子のお世話で安静になんてなかなかできないですよね…
    2歳だとイヤイヤ期もありますか?うちイヤイヤ期早そうだからそれも心配です。

    • 3月15日
  • 涼子

    涼子

    上がいると寝てられないですもんね😥ウチは保育園に通わせてて私は在宅勤務してるので、平日の日中はゆっくり出来てるんでまだ全然マシだと思います❗️ずっと一緒とか考えただけで、、、😖土日主人は仕事でいない事が多いので、めっちゃ大変ですもん😭
    イヤイヤは最近ちょっとマシになりましたが、一旦機嫌悪くなるとギャン泣き抱っこー!!ってなって道の真ん中に寝そべって絶対動かないのでするしかないんですよ😥もう15キロ近くあるのでめっちゃ重いです😖だからって家にずっといる訳にもいかないし、やっぱり2人目って大変ですよね💦

    • 3月15日
  • ままり

    ままり

    在宅勤務大変そうです…
    15キロを抱っこは本当にしんどいですね…!
    産まれたらもっと大変になると考えたら今から恐怖ですが、お互い頑張りましょう😭

    • 3月16日
はじめてのママリ🔰

私も妊娠中、同じようなことありました😭誰にも頼れないし途方に暮れますよね😂

私はひたすら自分がお菓子を食べたり、子供にお菓子食べさせてる間は静かなので、食べさせながらテレビやYouTube解禁して見せたり、なんとかやり過ごしました🥲
少しでも休めますように🙏🏻✨

  • ままり

    ままり

    コメントありがとうございます…!妊娠中って普段よりイライラしやすかったりしますよね。
    美味しいお菓子用意しておこうと思います!

    • 3月16日

「ココロ・悩み」に関する質問