子育て・グッズ
毎日同じ野菜を食べていることで栄養が心配。ほうれん草や小松菜を毎日食べても大丈夫か不安。皆さんはどうしていますか？
ほぼ毎日ほうれん草か小松菜食べさせてて
冷凍ストックは野菜同じようなのルーティーンばっかりで
(にんじん、玉ねぎ、トマト、カボチャ、コーン、ほうれん草、小松菜ら辺)
栄養大丈夫か心配になります😭
皆さんどうされてますか？😭💦
結局冷凍ストック使うから
毎日毎食同じような食べ物ばかりになっちゃいます(;_;)
あとほうれん草小松菜は毎日あげて大丈夫ですか？😭
割と毎食のように入れちゃってる気がします💦
- 👶💕(1歳2ヶ月, 4歳1ヶ月)
コメント
ままり
わたしも毎日同じようなの食べさせてます☺️
ホウレン草はほぼ毎日！
ミルクや母乳もまだ飲んでる時期ですしそこまで私は気にしてないです☺️
まー
私も必ず小松菜かほうれん草入れちゃってます！！大体キャベツ、ほうれん草、小松菜、玉ねぎ、人参、じゃがいも、さつまいも、青梗菜、大根から5種類選んでストックしてます🥲
色んなものをちゃんと満遍なく与えれば鉄分などは大丈夫だよ〜と小児科では言われました！けど私も心配でレバーこまめに取り入れてたりしてます🥲回答になってなくてすみません💦
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👶💕
コメントありがとうございます🐶
やっぱりそうなりますよね😭✨
先生がそう言ってくれたらちょっと安心しますね🥺💕
レバー分かります🥺粉末のやつとか入れてます✨- 3月15日
👶💕
コメントありがとうございます🥺
一緒でよかったです😭🙏
安心しました😭❤️❤️