ママリ
サプリは色々入ってるので身体にあまり良くないので必要最低限飲んでません。。
が、乳酸菌と酵素サプリは飲んでます！腸活がやっぱり美容にはかかせなくて便通良くすることから始めてます！
後はビタミンcも摂取してます！
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