コメント
三児のmama (26）
小さい時からずっと
朝7:30に起きる
昼寝12:00-14:30
就寝20:00
です！
ふゆあおい
来週から慣らし保育が始まります！
起床 6:45
朝寝 9:30頃から30〜60分
昼寝 14:00頃から60〜90分
就寝 19:30頃から寝落ちが20:00頃
保育園では朝寝が無くなるので、朝は起きとく練習もしたいのですが、まだ活動時間が4時間くらいで限界で…😭
月齢的にもそれくらいで一度休ませてあげたほうがいいようなので、結局まだ朝寝させてます😂
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ふゆあおい
発達のリハビリをしている者なんですが、睡眠は大事と考えているので、無理はさせてない方針です🙌- 3月10日
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はじめてのママリ
うちもまだ朝寝してます😊
保育園は朝寝ないんですね🤔
参考になります💓
ありがとうございます😊- 3月10日
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ふゆあおい
無理矢理に寝かす必要はないと思いますが、活動時間を超過すると、ストレスを誘発する物質が分泌されたり、脳の整理がつきにくくなりますので、眠たそうにしてたら寝かしてあげたいなと私は思ってます😌- 3月10日
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はじめてのママリ
そーなんですね☺️
6時頃に起きるのでお昼寝1回じゃ無理でして💦
でも朝寝をすると
今度お昼寝がなかなかしなくてどうしよーかな😅となってました💦
でもやっぱり朝寝するならしたほうが良さそうですね✨- 3月10日
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ふゆあおい
朝寝し過ぎると昼寝に響くようでしたら、15分とかで起こしてあげても良いかもですね☺️
その少しでも違います🙆♀️
本人は寝足りんぞと寝起きに少しグズるかもしれませんが😂- 3月10日
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はじめてのママリ
お昼寝してくれなくやっと
今寝たので明日はお昼寝15分～30分にしてみます💦
寝る時間って難しいですね😭- 3月10日
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ふゆあおい
分かります😅
リズムが付けばラクですが、かと言い自分の都合でリズム通りに動いてあげられなかったり😂
うちの子は今やっと起きました🙄
お互い頑張りましょう😂- 3月10日
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はじめてのママリ
もー早くリズムが固定になってほしいです😅
がんばります😂
ありがとうございます💓- 3月10日
はじめてのママリ🔰
起床 ６時半
お昼寝12時〜14時半
就寝 21時
だいたいこんな感じでした。その頃は、保育園に通っていたので、疲れたら夕寝（18時〜18時45分）もしてたようでした。
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はじめてのママリ
ありがとうございます😊
参考になります💓- 3月10日
まるまる
11ヶ月から朝寝がなくなり、
7時起床
13~15時お昼寝
20~21時就寝です！
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はじめてのママリ
11ヶ月から朝寝ないんですね✨ありがとうございます😊
- 3月10日
すー
朝6時起床
朝寝9-10時
昼寝13時-15時
就寝19時
です。
朝7時まで寝てくれたら朝寝をなくして昼寝12時半-15時にしてます。
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はじめてのママリ
参考になります💓
ありがとうございます😊- 3月10日
はじめてのママリ
ありがとうございます😊