コメント
shiori♪
完母、お腹すきますよねえ‥
麦茶を1.5リットル飲むのは
いいことだと思いますよ♡
水分大切です！！
三食は基本ですが、
内容によりますよね‥(´･_･`)
どんなものを
食べていますか？*\(^o^)/*
my72
自分と一緒すぎて笑っちゃいました⁝(ᵒ̶᷄൧̑ ᵒ̶᷅ )⁝
すみません
旦那も分かってるはずなのに
ぷよぷよしてるほうがいいよーって言うからまた図に乗ってしまって、、
母乳だとつねにお腹空いてる感じがあって口寂しくなってつい食べちゃいますよね
せっかく出産して母乳あげて体重いい感じに減ったのにまた増えてきてるからヤバイと思って一昨日旦那にいい加減にしろって叱ってってお願いしたくらいです笑
ちょっと太ったんじゃ？って言われるの心折れますが一番身近な人に言われると頑張らないとって思うから散歩を１日１時間するように頑張ってます!!まだ3日目ですが💧
お互い無理は禁物ですが頑張りましょ♡꒡̈⃝
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まいぼーる
コメントありがとうございます✨
そうなんです。母乳あげてる最中からお腹が空いてしまうんです😅😱旦那にもゴツイとか言われて凹んでまする😭😱
散歩ですね。まだまだ暑くて無理そうですがなんとかしてみようかな。あかとはベビーカーですか？- 8月21日
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my72
そうなんですよねーお腹ぐぅぐぅ言ってます💧💧(›´-`‹ )
ゴツイと言われたら切れますね!!(⊙⊙)
旦那に逐一そんな食べてもいん？とか、お腹やばいんちゃん？って言うてって頼むわりには言われてムスッとしてしまうので言うの頼んでるくせにめんどくさいって言われます😭笑
まぁ確かにめんどくさい性格です💧
散歩は日中暑いので、旦那が帰ってきて子どもとお風呂に入るときに早歩きめで行ってます!!
ベビーカー押してはさすがに暑くて倒れそうです:( ;´꒳`;):- 8月21日
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まいぼーる
旦那さんなんだかやさしいですね❤ほっこりします✨
私も出来る範囲で自主トレ頑張りたいと思いました😅
ありがとうございます✨❤- 8月21日
まみー♡幸せになりたいシングルマザー
私は妊娠前46~47キロ、出産前53~54キロ、産後すぐ44~45キロになり、完母だったのに1ヶ月で50キロに( 笑 )( 笑 )
これはやばい！と思ってましたが、義母と同居してたので食べることはやめられず、でも意識はしてたので48キロまで落としました❤
そして5月に同居解消してから体重を落とし、今は45キロくらいです(❁´ ︶ `❁)
身長160センチなのでこのくらいでいいかなと甘やかしてます( 笑 )
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まいぼーる
羨ましいですです🎵
やはり意識ですね。
頑張りまする😆- 8月21日
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まみー♡幸せになりたいシングルマザー
いやいや私も1ヶ月で5キロ太ったくちなので偉そうなことほんとは言えないです(｡•́•̀｡)💦
同居解消してからお菓子は買わない(節約のため)、鶏肉のみ(節約のため)、夜ご飯炭水化物なし(義母に食べさせられてた)、揚げ物は作らない(というか作れない)といった感じで痩せざるを得ない状況でした( 笑 )
料理が下手なのとお金が無いことで体重が落ちました❤極めつけは深夜に働きに出たことですが…( 笑 )- 8月21日
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まいぼーる
お～❤深夜ですか？
確かに私も産後復帰して深夜勤務したらぐっと痩せました😅
お疲れ様です☺- 8月21日
退会ユーザー
完母で甘いものや肉類ばかり食べると、油分が子供に移って湿疹とかが増えるらしいです💦
豚肉は38度、牛肉は40度、鶏肉は42度で油が溶けるらしいので、42度以上のお風呂に浸かったり白湯を飲むと脂肪に効くみたいですよ！
まいぼーる
う～ん。肉食系です。(笑)だめですよね😱😱
おかし食べたらだめですよね。空腹時どうしたらいいでしょうか？😱😱😱
shiori♪
肉食系‥(°_°)笑
でもお肉も大事ですからね！
バランス良い和食が
理想的かと‥*\(^o^)/*
私も母乳ですが、
肉も食べますし、
炭水化物めちゃめちゃ食べてます！
むしろ、炭水化物しか
食べてないんじゃないか？って日も
多々あります(´･_･`)笑
ですが、今は体重が
元の体重−3キロです(^o^)/
お菓子も、一番太りにくい
3時から4時頃に
好きなものを食べてますよ！
でも、どうしても
空腹なときには、
ゼリーや低カロリーなもので
満たすのが良いと思います♡
まいぼーる
なるほど。よし、とりあえずおかしの⌚を🕒から🕓にします。笑
ゼリーですね。今から買いにいきます😅
ありがとう‼ございます❤
うえの娘さんは年長さんですか？一緒だったらうれしいです。❤
shiori♪
母乳あげてると
本当にお腹空いて仕方ないですよね💦
私も妊婦の時から
パンが大好きになって
沢山食べちゃってます〜(´･_･`)
気をつけなきゃ！😭
はい♡上は年長です〜！！
歳の差同じですね💕
私も嬉しいです〜！！
まいぼーる
パン❤おいしぃ～ですよね❤
うわぉ❤一緒の歳の差ですね‼
二人目はなんだか久しぶりで一からと思う反面かわいさは半端ないですよね😁
お嬢さんアイコンのかわいすぎですね😁
うちは、やっと幼稚園の長い夏休みが終わります😃
shiori♪
パン好きじゃなかったのに、
今は買いあさってます‥(´･_･`)笑
美味しいですよね♡♡
そうなんです！！
上が楽になったのに
また一からかあ‥と思ってましたが
可愛さハンパないです❤️
余裕持って育児できてます☺️
夏休み本当に長いですよね💦笑
うちは出産後に
北海道の実家の母が
手伝いに来てくれてて、
そのまま上の子を連れて
北海道に帰省してくれたので
とても楽でした♡笑
明日、旦那が迎えに行って
帰ってくる予定ですが、
台風の影響で飛行機が飛ぶか‥😥
shiori♪
あ、お褒めの言葉
ありがとうございます♡
だんだん生意気に
なったきてますが
上の子もかわいいですよね☺️
まいぼーる
実のお母さん頼もしいですね❤では。ひさびさの再開でしょうか？😆
うちのおねいちゃんも急激に生意気になってます。(笑)
飛行機無事に飛びますように🌟