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mah_
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32w3dの初産婦です!昔から横座り(お姉さん座り?)をしている為、骨盤が…

32w3dの初産婦です!
昔から横座り(お姉さん座り?)をしている為、骨盤が曲がっているのか、あぐらがかけません。
片方の膝だけどうしても床に着けることができず、浮いてしまいます。
あぐらがかけないと股関節が硬くて産むときに苦労するんではないかと思ってしまいます>_<
出産予定日まで2ヶ月切ってしまいましたが、股関節を柔らかくする方法はないでしょうか?
できればあぐらがかけるようになってみたいです!

コメント

naaami

足の裏同士をくっつけて、膝の内側をリズミカルに押すといいですよ( ¨̮ )

  • mah_

    mah_

    回答ありがとうございます!
    やってみます!

    • 8月21日