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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

お菓子が止まらない悩みについて、同じような方はいますか?どう対策されていますか?

お菓子が止まりません。。。

体重は問題ないのですが、毎日チョコやグミを食べてしまいます😭
赤ちゃんにとってはお菓子ばっかり食べちゃいけないとわかっていても、甘いものが欲しくなってしまいつい。。。

同じような方おられますか?
みなさんどう対策されてますか😭?

コメント

haru

わかります😭
私は
チョコとか食べる時に
分割して食べてます
ちょっと食べてからまたちょっと食べる🤣

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    同じ方いて安心します〜🥲!
    わたしも分割して食べなくちゃ…
    食べ出すと止まらないんですよねえ😭

    • 3月3日
ミッフィ

お菓子大好きで食べたいですがぐっと我慢して買わない家に置かないようにしています🍬たまには食べます😊甘いもの美味しいですよね!

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    家におかない!が1番ですよね😂
    ついスーパーにいくとこれだけなら…って買っちゃうんですよねー😂

    • 3月3日
Naaa

食べたいもの食べてました😂😂
食べすぎないようにだけしてれば良いかなと思います🤙

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    食べすぎなければいいというのもたしかに!と納得してしまう自分がいます😂笑
    一度に全部食べなければセーフ、、ということにしてもいいですかね😂😂😂笑

    • 3月3日
  • Naaa

    Naaa

    全然OKです😍👍
    検診で引っかからなければ大丈夫です笑
    その分夜とかは野菜中心のメニューですが(笑)

    • 3月3日
ミミッキュ

食べちゃいけないと思うと余計に食べたくなりますよね😂
私も凄く誘惑に負けてました…笑
チョコはカフェインも入ってるので私は珈琲も1日1杯飲んでたしあまり食べすぎない程度なら良いと言い聞かせたまに少量食べてました😄
甘いもの食べたくなったら和菓子の方が良いとは言いますよね😊
気にしすぎも良くないと思うので食べすぎなければ良いと思います✨

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    そーなんです😭😭😭
    妊娠前はこんなお菓子食べることなかったのに、妊娠後期になってから甘いものが無性に食べたくて!!
    チョコにカフェイン入ってるの初めて知りました😳😳
    気をつけなくちゃ😭💦

    • 3月3日
  • ミミッキュ

    ミミッキュ

    お酒も生物もダメと言われるとやはり食べたいし飲みたくなりました😂笑
    流石に我慢しましたが😊
    でも今は完ミにしたので毎日の様に晩酌してます…笑
    カフェイン入ってるとはいえチョコは珈琲とかと比べたらそこまでカフェイン入ってないので大量に食べなければ平気ですよ✨
    でも他にカフェイン摂ることあるのなら気を付けた方が良いかもです😊
    血圧とか体重だけとにかく気を付ければお菓子食べててもそこまで気にしなくて良いと思いますよ😆

    • 3月3日
deleted user

食べたいもの食べてますよ〜!

尿糖出ないように検診の前日と当日は
さすがに我慢してましたけど .. 💦
普段は食べたいだけ食べたりしてます😌

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    わたしも初期に受けた血糖値で引っかかってからは気をつけてたんですが、二度目の血液検査ではクリアしてたんでそこから爆発しちゃって😭
    確かに尿糖出たりしないように気をつけなきゃですね😭💦

    • 3月3日
ポムノワール

甘いもの食べたくなりますよね〜!
食べ過ぎないようにと思っていても食べたくなってしまうので、果物やブルーベリーヨーグルトとかでなんとかごまかしてます😂
後は最近、小さめの白玉団子を作り置き冷凍しといて、間食で数個レンチンしてきな粉やあんこかけて食べたりしてます!!
私の場合、体重も気になるので天気がいい日はなるべくお散歩するようにしてます☺️

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    白玉団子おいしそうです🥺💕笑
    甘いものといえど、チョコとかよりずっと良さそうですー!!
    参考にさせていただきます😍
    ありがとうございます!!

    • 3月3日
ママリ

スーパーでお菓子を買わないように我慢しています😭
あと、間食として
アーモンドと小魚を始めてみました!
案外美味しくてハマってます!

突然お菓子禁止は難しいので、
フルーツヨーグルトとか、ゼリーとか
甘いけどカロリーや糖質が少なめなお菓子に
切り替えていけないか試してみては😊