コメント
まみ
妊娠中なら運動は無理できないので食事かな… 私も妊娠中ですが体重が増えるとおから蒸しパンで調節してます。作り方はレンジで出来るので簡単です。
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まみ
妊娠中なら運動は無理できないので食事かな… 私も妊娠中ですが体重が増えるとおから蒸しパンで調節してます。作り方はレンジで出来るので簡単です。
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える
コメントありがとうございます😊
おから蒸しパンさっそく調べてみました！
簡単で美味しそうなので明日からさっそく取り入れようと思います😋
置き換えダイエットみたいな感じで食べていましたか？？
まみ
置き換えですね😀昼ごはんの代わりに蒸しパン食べてました🌟プロテイン入れたりすると更に腹持ち良くなりました😉