コメント
ちる🐰
つわり落ち着いて良かったですね♡!!
わたしは大量作りのためにもたっぷり歩いてました☺︎
１日1時間位…かな？
でも、上のお子さんがいると難しいですかね😭？
後は、高たんぱく、低脂質のものや、食物繊維が多いもので食事をかさ増ししてました◎
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りん
ありがとうございます🥺✨
散歩には行くんですが、歩く気のない息子なので10分で終了してますw
4月から息子は保育園、私は職場復帰なので十分動くようにはなります！
高タンパク低脂質ですね！
ささみやむね肉などでダイエットメニュー作ってみます☺️
ちる🐰
大量作り…って💦誤字です💦
体力作りです！笑
４月からの職場復帰！私もです~!!!
頑張りましょう~♡!!笑
唐揚げとかも胸肉で作ると少し罪悪感無くておすすめですよ♡
りん
一瞬何かを大量に作って体重制限？って思いましたが雰囲気でちゃんと分かりましたよ(^^)w
2人目の産休までのたった2ヶ月ですがw
一緒に頑張りましょうね🥰
唐揚げ美味しいですよねー✨