コメント
うさ
6時半起床、21時就寝です！その中で寝ている時間帯は
9時〜11時、14時〜16時、19時〜19時半くらいです😊
らら★
夜は眠くてかなりグズるのですが上の子の寝る時間の関係で、
朝は7時に起きて、夜は21時に寝ます☺️朝寝は10時〜11時、昼寝は13時〜15時、夕寝は18時〜19時くらいです！夕寝後は、かなり眠いみたいでお風呂入ってから寝る前までグズグズです😅
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ななみ
夕寝の後ぐずるの同じですね〜💡
うちは早く寝かせると夜中覚醒したりめちゃくちゃ早起きになったりするので20時まではなんとか起こしてます😂- 2月27日
はじめてのママリ🔰
７時起床
9.00〜11.00朝寝
13.00〜14.00昼寝
17.00〜18.00夕寝
20.00就寝です！
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ななみ
理想的な睡眠リズムです👏
7時くらいまで寝てほしいのですが、うちの子は早いと5時起きです😭💦- 2月27日
はじめてのママリ🔰
土日は上の子がいてリズムが狂っちゃうのですが、平日は、
6時台に起床
9時～短いと11時半、長いと12時過ぎまで午前寝
14時～16時の間で1時半程度午後寝
20時台就寝です👧
日中は2～2時間半、夕方は4時間程度起きているので活動時間は同じくらいですね☺
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ななみ
うちの子もだいたい6時起床20時就寝なので似てますね😊！
1回のお昼寝が30分〜長くて1時間半なので、日によってはお昼寝が4回になる日もあります💦- 2月27日
ななみ
3時間起きて2時間くらい寝る感じですかね😊💡
お昼寝が2回になる子もいるので、うちの子はまだまだ先だな〜って思っちゃいます😂