はじめてのママリ🔰
運動関係なく出る時は出る！って感じだと思うんですが張ると赤ちゃんも辛いので張ってきたら休んだ方が良いと思います。
一人目は夜中の公園で全力疾走したけど42週まで生まれませんでした🤣
はじめてのママリ🔰
ウォーキングよりも
スクワットの方が
赤ちゃん下がると
言われました(^^)
ウォーキングは
体重管理や出産時の
体力作りって言われました(^^)
あつこ
私は予定日の数日前に内診で強めにグリグリされて数時間後に陣痛きて次の日生まれました😹スクワットがいいと聞きますよね！
さき
私は前駆陣痛きて、内診グリグリされた日に1時間歩いたら本陣痛きてその日に生まれました！
お腹張って痛くなったら止まって痛み引いたらまた歩くってやってました😃
コメント