コメント
hm
かなりストイックにやっていたり制限しているとどんどんのめり込んでいって精神的にもきますよね🥲
私がそうです。
もはや0.何グラム増えていても気持ちが落ちます。
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深呼吸
めちゃめちゃストイックですね😩😩私そこまでしたら絶対反動が来て続かないので緩くでも時に厳しくくらいでやってます💔