裁縫が得意な方いらっしゃいましたら教えて下さい🙇‍♀️防災頭巾カバーを…

裁縫が得意な方いらっしゃいましたら教えて下さい🙇‍♀️

防災頭巾カバーを作りたいんですが、
横32センチ、縦36センチ、マチ5センチのものを作りたいです！

作り方はYouTubeで見てわかるんですが、
動画とサイズが違うので、
合うように計算してもバカすぎてわからないです😭

生地は縦横それぞれ何センチにカットすればいいんでしょうか？💦

ほぼ初心者なのでわかる方教えて頂けると嬉しいです🙇‍♀️