コメント
まんま
寝て起きた時間が前日の30分違いとかなら変わらないかと、、、
起きた直後とその30分後だと若干変わりますね😳
私は0.2くらい上がります👌
はじめてのママリ🔰
一度起き上がった後の30分だと多少変わると思います☺️
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rio
ありがとうございます😊
- 2月20日
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rio
ありがとうございます！
起きる時間じゃなくて、起きたあといつ測るかで変わってくるんですね！初めて知りました😳
たとえばですが、いつも測る時間に一度起きて、30分二度寝して起きた直後に測った場合だとどうなのでしょうか？
今日そういう状態で0.2ほど高かったのですが、こういう場合でも変わるということでいいのでしょうか😔？
まんま
4時間以上寝てやっと体温が下がりきるので、その時点での測定が正しい基礎体温ですね😊
1度起きた時点で体温は上がり始めてしまうので、二度寝しても30分だと下がりきりませんから、いつもより若干高くなると思います！🥺
rio
詳しくありがとうございます！勉強になりました😊