妊娠・出産

20週検診で体重増加、血圧高め。食事に気を付けていなかったが、塩分制限している人いますか？

今日は20週の検診でしたが、体重が前回から1.8キロ増、血圧が135でしたがスルーでした😭
体重は増えてはいけないor少し減量と言われてます…先生2人いるので体重にうるさくない先生の方だったのですが、何も言われずちょっと拍子抜けでした😳
でも、血圧135ってあまり良くないですよね。
皆さん塩分気を付けてますか？

上2人のときは食事は何も気を遣わなかったです🤣

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