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み
子育て・グッズ

腰痛で悩んでいます。整体やガードルで改善せず、効果的なグッズや方法を知りたいです。

子供の世話で腰痛がひどいです。
整体行ってますがよくなりません。
ガードル着用して骨盤もささえてます。
なにかこんなグッズがよかったよー
こんなことして改善したよーというのが有ればお願いします🙇‍♀️

コメント

haa♥

ガードルより腰用のコルセットの方が良いかと🤔

  • み

    み

    ありがとうございます🙇‍♀️

    • 2月18日
すー

私も産後骨盤がグラグラしていて腰が痛くて骨盤ベルトや骨盤支えるスパッツとか履きましたが接骨院通うのがが1番効果ありました。今行っている所でなかなか良くならないようなら違う所に変えてみるものひとつですね💡あと冷えも良くないって聞いたので下半身冷えないように家ではレッグウオーマー履いて部屋もなるべく暖かくしてます☺️

  • み

    み


    レッグウォーマーですか！考えてもなかったです！ありがとうございます😊

    • 2月18日

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