コメント
娘のママ
参考一年半くらい体調すぐ崩してました😭
それまでは風邪すらほとんどなかったのに😭
難しいですがなるべく睡眠をとることですかね！
けどそもそもが弱ってるので難しいかもです…😂
みみみ
私も産後免疫下がり風邪ひいたり、
体調崩す事がしょっちゅうでしたが、
プロティン摂取して、
タンパク質をしっかり取るようにしたら、
体調崩す事がほとんど無くなりました！
プロティンって太るんじゃないの？
筋肉つけたい人が飲むんじゃないの？
とかまだまだプロティンに対してマイナス意見がありますが、プロティンおすすめです！
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はじめてのママリ
プロテインいいんですね😳！
試せるものは何でも試したいので飲んでみようと思おます😆- 2月14日
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みみみ
私も最初はいいイメージは
なかったですが、
藤川先生という医師が
うつ病などにもいいと言っていました！
その藤川先生も進められていて、
私も飲んでいるプロティンがビーレジェンドと言うプロティンです！
YouTubeにも藤川先生とビーレジェンドの方の対談がのってるのでお暇な時があればご覧になってみてください(^^)- 2月14日
ままり
自律神経が乱れやすくなりました
飲み物を緑茶にしてこまめに飲んだり、しっかり睡眠とってます
私の場合は通院もしてるので、ヤバいなって時は体力つける漢方薬飲んでる時もあります
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おちゃちゃ🍵
横からすいません😣💦⤵️
体力つける漢方薬の名前を教えてもらえますか？- 2月14日
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ままり
補中益気湯という漢方薬です
数年前の夏に激しい吐き気とかで救急病院行ったことあるので、夏はこの薬処方してもらいながら過ごしてます- 2月14日
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おちゃちゃ🍵
ありがとうございます❗
やはりその吐き気も自律神経から来るものだったのですか？
私はメニエール病疑いですが、あまりにも疲れやすいし吐き気も時々あるので、自律神経も疑ってます😨- 2月14日
ぴょんみ
私もです。
産後一ヶ月からすぐ風邪引きます🥲
何回耳鼻科にいったやら……
ちょっと寒くなったら風邪引きます笑笑
一応、加湿、マスクしてます。
もう授乳中だし、寝れないし仕方ないやと思ってます。
最近やっと強くなりました。
ちなみにサジーのんでます！あとは首元温めてます🥰
はじめてのママリ
やっぱり睡眠大事ですよね😭
今はまだ娘が夜中に何回も起きるのでわたしもぐっすり眠ること出来ずに回復が難しいです😭