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ママリ
サプリ・健康

大人で鼻詰まりが少しでも楽になる方法ってありますか?子どもからの風邪…

大人で鼻詰まりが少しでも楽になる方法ってありますか？

子どもからの風邪が移ってしまい両方の鼻が詰まっていて
口呼吸になってしまっています💦


枕を高くしたりｳﾞｨｯﾌﾟｽﾍﾞﾎﾟﾗｯﾌﾟ、ツボ押しは試しましたが効果なしです。
眠たいのになかなか寝付けず夜中も目が覚めたりと
ここ数日凄く寝不足で…

何かオススメあればお願いします。

コメント

はじめてのママリ🔰

運動などして体を動かすと多少良くなりました！

ツー

口呼吸にはなるんですが、鼻にティッシュ詰めたらなんか脳が「鼻で息吸えなくて当たり前」って思うのか逆に苦しくなくなる感じがします😁

RIRI

市販点鼻薬のアルガードがめちゃくちゃ効きます😊

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