コメント
ちまこーい
上の子の8ヶ月ぐらいの時はプラス4キロ、下の子はプラス2キロぐらいでした😊
はじめてのママリ🔰
丁度8ヶ月の時は＋3.5kgでした！
もうすぐ9ヶ月ですが＋5kgになりそうです😂
-
ピーチ
順調ですね！羨ましいです😂
- 2月12日
☆krn☆
上の子のときは+2.5㌔
下の子のときは+2.0㌔でした！
-
ピーチ
体重管理ちゃんとできてますね🥺
- 2月12日
JIKI
今、プラス1.8キロです！
前回トータルでプラス7キロだったのですが、、
臨月で里帰りしたら一気に増えたので、今は抑えています☺️
-
ピーチ
どうやって抑えてますか？❤️
- 2月12日
-
JIKI
私は3食きっちり食べる派で、間食は控えてます！
ジュースも飲まないです。
甘いの欲しい時はノンカフェのコーヒーとかにオリゴ糖入れて飲んだり、フルーツ食べたりしてます！
ただ検診後は好きな物食べて良いルールにしてメリハリを付けて食事をしています😊
運動はなかなか出来ませんが💦
子供と毎日2時間ほど散歩や公園遊びをしています！
あとは便秘薬飲んで便出したり、浮腫み防止でメディキュット履いて寝てます😊
そんな感じです！- 2月13日
ピーチ
たくさん食べてるわけじゃないのに増えて困ります笑🤣