妊娠後期の辛さや改善方法について相談したい。お風呂であたたまるのが効果的かな。横になることも試しています。
ただ今3:50 am。寝苦しすぎる😭
寝れてもトイレで起きるし、足つって起きるし、悪夢でうなされるし、、、
昼間はちょっと歩くだけでお腹が張って苦しいし、たくさん食べれないのに食欲はあるし、なのに体重管理でとやかく言われるし、産後の不安は募る一方だしーーーー！！
こんなに後期が辛いとは思っていませんでした。😿
でも赤ちゃんが元気ならいいさいいさ🥺
あと少し、無事に産むまで頑張らなくちゃ。
産んだら、夫よ、君の出番だ。笑
妊娠後期の辛さ、少しでも改善した方法あれば教えてくださいませ。。
私は張りにはお風呂であったまるのが1番いいかな、あとは横になるくらいしか思いつかないです😧
- hitomi(3歳6ヶ月)
Y
はじめまして😊
妊娠後期辛すぎますよね😭
つわりひどかった私でも後期も変わらないほど辛かったです😭
トイレも夜中2.3回ほど起きるので
ひたすら眠かったです😅
胎動でも寝れないですよね？😭
お昼など寝れるときに寝てくださいね😌
体重管理もストレスでしたが
後期は諦めて食べたいもの食べて寝て
ってしかストレス発散しなかったです😅
臨月に入っていつ産まれてもいいので
スクワットや、ウォーキング長めにして
体動かして気分転換していました😌💕
コロナ禍での妊娠、出産大変だと思いますが
無理せず頑張ってください😌💕
のりり
妊娠後期しんどいですよね😩💦
わたしも食欲は妊娠前と変わらずですが、お腹の大きさ分一気に食べたらその後息苦しくなるので、チビチビ、ちょこちょこ何回かつまみながらの食事にしてます！
あとはもうぐっすり寝るのを諦めました(笑)
寝れないときは、リビングなど場所変えてぼーっとテレビ見たり、そんなことしてるうちに眠ってたり😂
寝れる時に日中体休めたり。
息苦しかったり酸欠気味の時は鉄分不足かなぁと鉄分入った飲み物毎食欠かさず飲んでるのですが、そうしてるとマシになってる感じはあります！
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