子育て・グッズ
３回食、何をあげてますか？よかったら教えてください。
３回食、何をあげてますか？
よかったら教えてください。
献立の参考にさせていただきたいです！
- はじめてのママリ🔰(2歳8ヶ月, 4歳6ヶ月)
ママリ
オムライス、野菜スープ、フルーツ
うどん、おやき、フルーツ
パン、野菜炒め、スープ、フルーツ
って感じで毎食フルーツ食べさせてます！
とり
たとえば、、
朝:バナナ入りパン粥
昼:野菜うどん、ヨーグルト
夜:納豆ご飯、豆腐ハンバーグ、野菜スープ
という感じですかね🤔
あるものでとにかく回してます😅
サエコ
朝→オートミール30グラム＋ヨーグルト100グラム＋バナナ一本＋フォロミ
昼→味噌汁の具材100グラムくらい（野菜3種類）＋軟飯90グラム＋タンパク質（魚、納豆、豆腐、卵など色々です！）
夜→大人のメニューを3倍に薄めたものを取り分け＋軟飯90グラム
今日は肉じゃがとナスの煮浸し、オクラとえのきのおかか和えでした！
朝は毎日まったく同じですが、めっちゃ楽でやめられません(笑)
お昼は私は納豆ご飯とかで適当で取分けがしにくいので、毎回お味噌汁の具で野菜混ぜご飯みたいにしてます❤️
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