りんご
私も授乳中突然ひどくなりました！😭
水分が足りないんだと思います✴︎
好き嫌い分かれるかと思いますが…
ヨーグルトにおからパウダーとバナナ、はちみつ少し混ぜたものを食べはじめたら改善しました♪
2.3日続けると効果出てきました！
あと、適度に油分もとったほうがういみたいです！
納豆にオリーブオイルを混ぜたり。
※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
「体重」に関する質問
[サプリ・健康]カテゴリの
質問ランキング
サプリ・健康人気の質問ランキング
コメント