コメント
モンキー
妊娠後期は水分摂取だけでもふとりますよね😂ガムをかむのはどうでしょうか！
ひなころ
私も同じような増え方で18キロ増えました^^;
里帰りしたことで実家に食べ物がいっぱいあって臨月でも3キロ増えました..
もしご自宅であれば、お菓子を置かない、買わないことが重要です！！
あるとついつい食べちゃいますからね😂
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はじめてのママリ🔰
里帰り出産の為、実家に帰ってます、、😅😅
お菓子買わないでと言ってあるのですが、実家のご飯は美味しくて😂- 2月8日
退会ユーザー
わたしも最終的にプラス18kgでした😅
後期入るまで続いた食べ悪阻でかなり増加しました。
流石にまずいと思ってカロリー管理をし始めました。
我慢もかえってストレスになるので、1週間のうちの1日だけ、カロリー気にせず好きなものを食べる日を作り（いわゆるチートデイってやつですね）ガツガツ甘いもの食べてましたね。
出産直後は「なんだ、太っても安産だったじゃ〜ん」なんて思ってましたが、産後2ヶ月の今、痩せるのにかなり苦労してます…😭
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はじめてのママリ🔰
私も太ってるのですが、赤ちゃんも週数の割にかなり大きくて、かなりの確率で難産になりそうです😅😅
我慢しすぎず、我慢します！
ありがとうございます☺️- 2月8日
JIKI
甘い物を毎日食べているのであれば、、
とりあえず、甘いものを我慢するしかないですね！
私は食べたくなったらフルーツ食べてますよ！
今はみかんやイチゴなど手軽で美味しいもの沢山あるので。
あとはバナナはお腹に🍌溜まるので良いですね☺️
とりあえず、今まで食べていた物をやめれば体重はキープできます！
私は3食余り減らさず食べて、間食しないようにしてます。
あと夕飯は17時に終わらせて、以降何も食べません！
飲み物はお茶とノンカフェ系のみです。
キープ出来ると良いですね😊
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はじめてのママリ🔰
甘いものをフルーツに変える、簡単なことなので試してみます！
ありがとうございます☺️☺️- 2月8日
(*´∀`)♪
トータル15キロ増えましたが予定日過ぎたので37週くらいで産まれれば少しは増えなかったのにと思います！
甘い物無性に食べたくなりました💦
買わないのが1番ですがね…
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はじめてのママリ🔰
私赤ちゃんも週数の割に大きいみたいなので、37週入ったら出ておいで〜って毎日言ってます😂😂
それが一番ですね😅
ありがとうございます☺️- 2月8日
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(*´∀`)♪
大きめなら早く出てきてほしいですね！
あるとつい食べちゃいますからね💦- 2月8日
ジジ
体重増えすぎると産道が狭くなり産むのが大変になるし赤ちゃんが苦しいと言われたので赤ちゃんの為にと思ったら我慢出来ないですか！？
私はひたすら赤ちゃんが苦しむのは可哀想だと思って我慢しました🥰
はじめてのママリ🔰
本当になにを飲んでも食べても太ります😅
ガム！試してみます！ありがとうございます☺️