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たいようさんさん
ココロ・悩み

2人目出産してから子宮の位置が下がってしまってる感じがありますHをす…

2人目出産してから
子宮の位置が下がってしまってる感じがあります
Hをする時子宮が当たってる感じで痛い
あと腸にも当たってしまっているのか
Hしてる最中(挿入時)おならがでそうな？？
感覚になります😖😖
骨盤矯正しに行く方法しかないのでしょうか？？

コメント

ママリ

骨盤底筋が緩んで、子宮下垂とか下の方に下がってそうなかんじですね💦
骨盤底筋体操をしたらどうでしょう(ネットで検索してみてください)
骨盤矯正だけしても、骨盤底筋の緩みや筋力低下にはあまり効果ないです😣

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