1歳になるまでにあげたほうがいい離乳食食材を教えてください。特定の食材には❌を付けました。

かなり長文というか面倒なのですごーく暇な方、教えていただけると助かります💦

離乳食の食材なのですが、以下の中で「これは1歳になるまでにあげたほうがいいよ！」というものを教えてください🥺（ステップ離乳食というアプリ参照）

一応、あまり我が家の食卓に出ないものには❌を付けています。



❌ビーフン
マカロニ
❌山いも
パン粉
コーンフレーク

まぐろ・かつお
鶏むね肉・鶏もも肉・鶏ひき肉
牛赤身肉・赤身ひき肉
豚赤身肉・赤身ひき肉
❌低脂肪乳
❌スキムミルク
❌リコッタチーズ
❌高野豆腐
❌小豆
❌鮭水煮缶 ← 普通の鮭は済

❌オクラ
❌モロヘイヤ
❌大根葉・かぶの葉
❌ベビーリーフ
もやし
❌さやいんげん
❌さやえんどう
❌スナップえんどう
グリーンピース
❌そら豆
チンゲン菜
❌ズッキーニ
❌水菜
にら
❌春菊

メロン
すいか
ぶどう
❌キウイ
梨
桃
さくらんぼ
❌マスカット
❌柿
青のり
❌ホワイトアスパラガス缶 ← 普通のアスパラガスは済
❌とろろ昆布
❌ところてん
切り干し大根

ごま
栗
❌麩

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