コメント
＊あるふぁ＊
正産期のときに貧血検査にひっかかり、私は鉄剤注射を打ちに毎日通っていました。
数値がそこまで低くないのですかね？
数値って聞きました？？
ちなみに、私フルグラ毎日食べてましたが、貧血検査ひっかかったので、効果ないとおもいますよ！
らら
同じく鉄剤飲んでます。プルーンとか、鉄分のドリンクとか飲んでみましたがなかなか数値あがらず、諦めて薬飲んだら体が楽で助かってますf^_^;)
フルグラ沢山食べないとなかなか薬の分の鉄分にならないと思いますよー
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まりあ
そうなんですね(._.)
フルグラってあまり効果ないみたいですね´д` ;
フルグラばっか食べるわけにも行きませんもんねT_T- 8月14日
ys
私も先日貧血と言われ鉄剤処方され飲んでました！！
その際に、食事療法なんてしなくていいからね、食べ物からとれる鉄なんて気休め程度にしかならないからと言われました💦
なので、貧血が酷くないということではなく、２日に１錠でも効果はあるということではないかなと思います❗️❗️
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まりあ
そういう意味だったんですねΣ（・□・；）
てっきりそんなにひどくないから
飲めるなら飲んでーって感じに
軽く捉えてました(*^^*)- 8月14日
わっさん
こんばんは！
私も貧血で鉄剤を1日2錠と毎日鉄剤の注射に10日間通いました😱💦結構ひどかったみたいで。。
2日に1錠なんですね💡そんなにひどくないっぽい言い方ですよね😄
フルグラは妊娠してから食べてました！個人的に苦手なのでコーンフレークと混ぜてました(笑)
薬よりは食べ物からの摂取の方がいいと思います！
実際食べていて貧血になってしまったので効果があると言っても説得力はありませんが、
フルグラはいいみたいです！(笑)
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まりあ
辛いですね´д` ;！！
数値ってどれくらいですか？(._.)
フルグラ生まれるまで一応
試してみようと思います*\(^o^)/*- 8月14日
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わっさん
数値10.6でした！自分の中ではそんなに低くないと思っていました。注射通ってる人多かったです！
フルグラいっぱい栄養入ってるから食べないよりはいいですよね😄✨
フルグラではしっかり補えない分、鉄剤足す気持ちで、副作用とかあまり気にしなくても大丈夫だと思います！
私は便意が黒っぽくなったかなーくらいでした！- 8月14日
かなん助
フルグラより、鉄剤の方が
効果がいいと思います^^;
鉄にも種類あるので
フルグラに含まれるものだと
貧血＋妊婦には
追いつかないです( ´･ω･`)
鉄剤＋フルグラなら
いいと思いますが^^;
副作用は
人によって出るでないがありますし
飲むタイミングでも出かたが
変わりますよー
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まりあ
やっぱ処方されたなら
飲んだほうがいいですよね(._.)
フルグラは一応試してみようと思います！！
鉄剤も副作用が出るのかもわからないので試しに飲んでみます！- 8月14日
まいまい
私も出産ギリギリまで貧血で鉄剤を飲んでました(・ω・)ノ
そんなにひどくないにしても、もうすぐ正期産ですし今から食べ物で良くなるとは思わないので鉄剤を飲まれた方がいいと思います😱！
私もよくフルグラを食べていますが、万年貧血です（ ; ; ）
写真ののむヨーグルトを飲んでいた時期は結構数値がよかったので、私的にはフルグラよりこっちをオススメします＼(^o^)／
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まりあ
これ見たことあります☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆
確かにフルグラより良さそうですね！！
飲んでみようと思います*\(^o^)/*- 8月14日
yu(*´ω｀*)
私も一時期鉄剤を処方されてました(>_<)
フルグラは結構カロリーも高いので、それよりはひじきとか小松菜とか青魚(の黒いところ)を食べた方がいいと思います！
義姉が管理栄養士なので、何を食べたら効果的か相談するとそう言われました(^^)
レバーも鉄分摂取には効果的ですが、同時にビタミンAが豊富なのであんまりオススメじゃないよーとのことです！
さすがに毎日は無理ですが、鉄分入りのヨーグルトなども活用して意識して食べるようにしたら、鉄剤飲まなくて良くなりました♪
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yu(*´ω｀*)
何故か同じコメントが何度も送信されてしまって…削除しましたが…
すみません(>_<)- 8月14日
まりあ
９.5と言われました(._.)
効果ないんですかΣ（・□・；）
買ってしまいました、、T_T笑
＊あるふぁ＊
鉄9.5ならそこまで低くないですね。
できれば10あって欲しい数値らしいので…
私は2.7だったので、錠剤では間に合わないとのことでした。
フルグラはフルグラで美味しいですよ(*＾＾*)
まりあ
0.5ってすぐ上がるものなんですかね(._.)
食品だけで上がるなら嬉しいのですがT_T
＊あるふぁ＊
私は注射でしたが、1週間打てば10ぐらいには数値が上がると言われ、2.7→9.5にあがり出産となりました。
出血量も普通だったので、祐美さんのいまの数値で出産に挑んでも大丈夫だと思いますが、正産期に入って数値がガクッと下がる場合があるので気をつけたほうが良いと思います。
食品で上げるのは、けっこう難しいですね。
実は、鉄の他にも、カルシウムと蛋白の数値も低いため、カルシウムの錠剤も併せて処方されたのですが…
蛋白は薬がないらしく、食材からと言われせっせと食材から摂っていたのですが、0.5上げるのがやっとでしたΣ(｡>艸<｡)