コメント
ちょこ
大丈夫ですか??鉄分不足だけの問題でもないような気になってしまいました🥺サプリは薬ではないので…、それより毎日の生活習慣とかで変わりはなかったのでしょうか🤔
時間に余裕があるなら婦人科や内科を受診してはどうでしょうか…💦💦
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「鉄分」に関する質問
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j (23)
病院に行くと 何の異常もないと言われ、ストレスかな？と…
生活習慣がもうバラバラで 最近1週間ほど家から出てなくて……一昨日から少し散歩などでであるいてるのですが、、
このしんどさトラウマになりそうです🥲笑
ちょこ
受診はもうされたのですね💦
生活習慣がバラバラですと身体にはかなり負担になりますよね(>_<)
ストレスだとすると…
その原因ももちろん改善できれば良いかと思いますが、ここでは生活面とかしかコメントできないので…
身体は冷えてないですか??体温下がると代謝が落ちます。
三食バランスよく食事されてますか??
何か気分転換できることがあると良いですね💦
身体を動かしていないのなら、少しストレッチをするのオススメです😊
j (23)
手足が 冷たくなることが結構あります💦
三食食べているのはいるのですが、バランスよくは無いです😢
やはり、日頃の生活習慣でもありますよね💦🙏🏽
ストレッチ！！1度してみます🥺
ご回答ありがとうございました🤍🤍