mio
ご飯だけは量ってて、120〜140gです😌
タンパク質は適当ですが、消化にも良くなさそうなので、あげすぎないようには意識してます。
本当に大食いなので、野菜は食べたいだけあげてます！
私も無限に食べちゃうので心配になります😭
ユウキ
うちはご飯の量は普通かな🙄
比較的たんぱく質と野菜が多いです。
夕御飯だと
ご飯90g
たんぱく質20g
野菜80～100g (8割位は必ず食べてます)
ヨーグルト40g
みかん1個
位です。
これがカレーだとご飯120g、野菜、たんぱく質合わせて150g、ヨーグルト、みかんという感じになったり、炊き込みご飯とかだとご飯だけで140g近く食べたりします☺️
比較的食べる方だとおもいますが、凄い食べる！という感じではないと思いますのでご参考までに！
はじめてのママリ🔰
ご飯だけなら130～140g食べます。
おかずは計ってませんが、ご飯、味噌汁、おかず2～3品です。
ハンバーグなら子供のこぶしより大きいくらいを1個食べます。
お昼のチャーハン等の単品だと、3歳の上の子と同じくらい食べます。計ってませんが200～250gくらいはたぶんペロリです。
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